大多数癌症病人都有一种“癌症性格”,如何判断自己是否具有癌症性格?可根据如下问答自测:
1、你感到十分愤怒时,能否把它表达出来?
2、你是否不管什么事都尽可能做好,连怨言也没有?
3、你是否认为自己是个很好的人?
4、你是否在很多时候都觉得自己没有价值?是不是常常感到孤独、被人排斥?
5、你是否正在全力做你想做的事?你满意自己的社交关系吗?你对于能发挥自己的潜力相当乐观吗?
6、如果有人现在告诉你,你只能再活6个月,你会不会把正在做的事情继续下去?
7、如果有人告诉你,你的病已到晚期,你会不会有某种解脱感?
理想的答案是:(1)是;(2)否;(3)是;(4)否;(5)是;(6)是;(7)否。
如果上述问题的回答中有2个以上与答案相反,说明你具有癌症性格的特征,但也无需紧张,你可以以此为起点,学会正确对待生活中的困难,适度而恰当地宣泄自己的不良情绪,增强抵御癌症侵袭的能力。 转自《养生月刊》
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